デイサービススタッフブログ

人間生きていれば身体のどこかを痛めてしまったり、病気に感染したりと色んな事がおきますね。

何事もなくずっと健康で過ごせたら、そんなことを常々思いますが、そうはいきません。

そして職種ごとに身体を酷使する箇所が違います。

デイサービススタッフはたくさんの利用者様と関わるので、移乗や入浴時は腰や全身に負担がかかり、腰が・・・という声も聞こえています。

事務員も目や肩・腰の負担が大きく、腰が痛いとよく聞くものです。

職種や働く環境が違う事で、痛みの出る箇所・傷める箇所が全然違います。

そこで、今回は介護職の健康管理について研修を行ないました。

一つ一つの動作が腰に負担がかかるので、要介護者に協力していただく。

いけるだろうと過信しない。無理をしない。

福祉用具など負担軽減されるものを上手く使用する。

身体だけではなく、メンタルケアもとても大事！メンタルからくる病気もたくさんあります・・。

幸い、職場のスタッフ全員が一人一人の変化を素早くキャッチしてくれる方が多いので、職員さんのメンタル大丈夫かなぁ？最近しんどいんじゃないかな？と心配してくれる方や相談乗るので言ってくださいね！と声掛けしてくれるヘルパーさんがたくさんいます。

もちろん何も言わずに美味しい食べ物をスッと渡し、不器用ながらに心配している方もおられます。

そんな時は職場の方に相談して話を聞いてもらいましょう！そして食事睡眠をしっかりと取りましょう！

その他には、趣味を見つけて休みの日は趣味に没頭する。これも充分ストレス解消にもなりますし、いい気分転換にもなります。

デイサービススタッフ・訪問介護スタッフ・事務員と、それぞれ皆休日は趣味や習い事、スポーツとアクティブに動いて発散している方が多いです。

稀に事務所では試合に出た！や今度習い事の発表会がある！など楽しい話で溢れかえっています♪

仕事はしっかりきちっとやり、休憩や退勤後・休日は思いっきり休んで楽しむ。

デイサービススタッフや訪問ヘルパー、もちろん事務員も身体には気を付けてメリハリのある生活を目指していきたいと思います。